校心理健康辅导中心入口位于旧教学楼侧楼三楼，设有心理组办公室（接待室）、个体心理咨询室、团体辅导室（心理教室）、沙盘游戏室、情绪宣泄室，小团体辅导活动室通过心理咨询、团体心理辅导、专题讲座、心理测评、沙盘游戏、朋辈互助等方式提供心理服务。一、心理健康辅导中心预览1心理组办公室（接待室）2暖心咨询室3沙盘游戏室4情绪宣泄室（有宣泄设备、音乐按摩椅设备）5心理教室（团体辅导活动室）二、心理咨询预...
喜报我校学生在2023年三明市中学生“我的心灵成长故事”作品评选中喜获佳绩。\ | /★★★一等奖：高文菲《
喜报日前福建省教育厅公布了第四批福建省中小学心理健康教育特色学校名单三明市第九中学位列其中Good luck
3月27日，在三明市第九中学副校长吴选庆，政教处主任杨小辉
能量球一个帮你聚集能量的正念小练习创造静心时刻 分享一个能帮你提升注意力的正念冥想小练习，它能让你将能量聚焦于真正重要的事情上，减少分心和不必要的能量损耗。 稍微留心，你就能发现，我们的注意力是多么容易分散，多么容易脱离当下。原本我们都有足够的能量去实现自我价值，然而，实际上却是，我们的很多能量被分散在各种分心物上。 那么，现在我们亟需的是聚集能量的能力，将所...
2022年2月14日起，学校心理健康辅导中心正式正常上班、值班，提供线下面谈辅导。面谈实行提前预约制度，请提前和心理老师预约时间，做好个人防护，准时到达心理健康辅导中心。除了个别心理辅导，校心理健康辅导中心将陆续开展心理健康活动课、团体心理辅导、专题心理讲座、专题心理辅导活动、朋辈心理互助等。一、心理服务对象三明九中全体教师、学生及家长二、开放时间周一到周四工作日时间请提前预约三、预约方式方...
学期总结情绪调节2022.1.14三明九中心理健康辅导中心01 学期总结本学期第五次心理联络员培训，对学期心理健康工作进行梳理和总结。何老师对心理联络员的付出和努力给予了肯定。02 调试情绪考前一周，为心理联络员提供一个情绪急救的场所。制作“情绪急救包”何老师邀请心理联络员制作情绪急救包，从五感（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）、书写、制作等维度，探索生活中可以让我们的情绪得到舒缓的方法，提升...
心理危机干预工作是学校心理工作的重中之重。校心理健康辅导中心对高一学生进行三轮心理筛查之后，危机干预工作即将进入家长约谈的环节。
时令恰逢小寒，“暖阳”如约而至。为了推动基础教育的均衡发展，为了充分发挥省示范性高中建设学校和国家级“双新”示范校的示范、引领、带动的作用，实现城乡教育资源互补，促进城乡教师交流成长。2022年1月6日三明九中教研室副主任李春军老师带领四位教师前往尤溪县第二中学，开展送教下乡教学研讨活动。 本次活动，心理教师余丽娟开展了《爱，爱情》县级公开课。 ...
前期准备为提升学生心理素质，顺利开展心理危机干预工作，我校学生发展指导中心每月组织心理联络员进行心理知识及助人技能培训，至本月共开展了3次培训，学生自主小组学习2次。培训过程中，心理联络员学习到了心理咨询的基本技巧和普通心理学知识，丰富了自身的知识，也在专业上有所成长和收获。为检验心理联络员的学习成果，普及心理健康知识，提升学生对心理健康的重视，增强校园心理健康氛围，我校举办首届心理联络员助...
2021-2022学年新学期开始，我校十分重视学生的心理健康状况。根据校心理危机干预制度，采用心理危机干预三步筛查法。首先，学生发展指导中心组织于10月18日至22日，对高一新生进行心理健康水平普查（采用MHT量表）。第二步，根据首轮初步筛查情况，对部分学生进行第二轮筛查（采用SDS、SAS和生活态度问卷）。第三步：心理约谈工作安排11月16日，校学生发展指导中心组织校五名专兼职心理教师开展...
为提升广大师生身心健康水平，维护校园安全稳定，11月12日，学生发展指导中心余丽娟老师开设《守护心窗 呵护你我——心理危机干预详解》专题讲座。活动由校政教处主任杨小辉主持，全体教师参加了活动。余老师用严谨的态度、广泛的视角、丰富的案例为全体教师介绍了心理危机干预工作。讲座包括四个部分：心理危机之重、心理危机的识别、心理筛查的结果、心理危机干预做法。我校新生心理筛查工作刚刚结束，余老师围绕青少...
这世上有一种疾病，在部分患者口中，被认为比癌症还要可怕。但在中国，接受过专业帮助的患者比例却少于20%。它就是抑郁症。 今天，2021年10月10日，是第30个“世界精神卫生日”，请和我们一起关注抑郁症。 得了抑郁症是什么感觉？@钟华：学校一天一共8节课，我都会躺在桌子上8节课，类似那样躺在桌子上，什么也不想。不是说我在放松自我，而是脑子里真的是空的。回家之后就躺在床上，有的时候哭，有的时候...
作者：李明远来源：微信公众号：北师大积极心理（ID：BNUPosPsy）原文标题：《当emo填满了我的生活，我该怎么做？》 ----积极心理学科普系列emoEMO，全称Emotional Hardcore，中文名称情绪硬核。EMO乐迷常追随情感和时尚，典型形象是穿紧身牛仔裤，蓄黑色长发，以冲动、敏感、忧郁为特征。所以网络语境下也常用emo来代表“丧”、“忧郁”、“伤感”等含义。生活中每天都会...
9月18日，我校学生发展指导中心组织全校心理联络员开展本学期第1次心理联络员培训。心理老师何老师介绍了心理联络员工作需要遵守的保密原则，以及保密原则之外必要上报的情况。并讲解了班级心理晴雨表的填写方法。心理联络员是关注和守护班级同学心理健康的重要岗位，能够促进班主任、心理老师和同学之间良性的互动，成为校园心理健康的守护者，朋辈间信任的桥梁。
